竞技体操需要在规定的时间和难度要求下，以优美的姿态在场地或器械上完成编排精密的动作套路，不仅动作复杂，衔接转换间更具有一定的惊险性，让看的人提心吊胆。但夺得2017年世界体操锦标赛男子个人全能冠军、2020年东京奥运会男子个人全能亚军的肖若腾，却总能让人感觉到他的“稳”，一方面是他的动作完成总是稳当又标准，另一方面也是因为他一直以来展现出的心安神定的大将风范。本次杭州亚运会，肖若腾又获得了男子体操团体冠军。在找准平衡点和心态这件事上，无论赛场内外，肖若腾都是一位好手。
非常轻松地，肖若腾将身体倒立着撑在鞍马上，整个动作一气呵成，健美且流畅。拍摄间隙，肖若腾坐在场地边的折叠椅上，手里握着保温杯，颇为闲适地望着窗外，状态与先前鞍马上的恣意挥洒截然不同。和他聊天亦是如此，1996年出生的他有着超越年龄的稳重与聪敏，语速不快，逻辑清晰，毫无冗余的词句。摘下东京奥运会体操男子全能银牌的夜晚，很多人都在替他感到不忿，而肖若腾已经开始向前看，他将目光放在了延续自己的运动生涯上，即便这意味着很多事情都要“重启”——接受手术，恢复调整，学习新规则与新动作，经历新尝试带来的挫败。 九岁参加体操比赛，从一开始玩儿的心态转变为纯粹的热爱，肖若腾这一路的坚持，“因为热爱，很多事情就不会那么苦了”。热爱让他享受其中，让他可以在承载责任的同时也不失洒脱，可以在运动之外也拥有极为丰富的自我世界。若是没有走上运动之路，肖若腾希望自己能成为一名自由职业者，开阔与不拘一格，正是他性格的底色。
你会用什么方式来保持自己身体的“在场感”? 我会用脑力训练，想象自己在训练场上，或者是想象技术要领，大脑会发出一些信号给身体，让身体不那么陌生，就像在赛场上一样。 你还记得人生当中获得第一个冠军时候的场景吗? 记得那时候非常小，大概九岁的时候吧，当时是全国体操少儿锦标赛，我获得了男子鞍马、双杠冠军，还有团体第二名，一共是两金一银。当时我对体操这项运动的认知就是“玩儿”，越玩越好，不太懂比赛的意义是什么，单纯只是想赢过对方，取得胜利，那时的开心也很单纯。 什么时候对运动这件事产生了一些认知上的变化? 随着生活阅历的增加，对于自己需要努力争取的成绩有了一定的认识。我十四五岁的时候，就已经进入了国家队。当时我内心不仅非常想要获得第一名，还希望能够实现对自我水平的超越，慢慢我也有意识地想把这件事当成职业来做。当然，在体育竞技这件事上，需要我们拥有一颗想赢的心，但同时保持放松的心态也十分重要。我觉得任何事都是这样，不能忘记自己内心最初的那份热爱，不要让第一名背后的东西掩盖掉最初单纯的想法。 所以你可以做到一直去享受运动带给你的乐趣? 只要站上体操场，我都是全身心投入其中的。虽然难免会经历失败，遇到挫折，但我觉得成为冠军不是靠某一种因素就能实现的，而是要考量综合因素。我能做的就是尽己所能，摒弃杂念，保持那颗纯粹的心，在自我竞争的赛场上，不断提升实力，实现进步与突破。 在成为职业运动员的这条路上，有没有一些很难忘的节点或场景? 难忘的场景很多，比如拿到2011年第七届城市运动会的鞍马金牌。还记得当时参赛的有刘洋、林超攀等，现在也都成了世界冠军。在竞争非常激烈的情况下，我站上了最高领奖台，对我而言是很大的激励，也正是通过那次比赛，我获得了国家队的认可。再比如，2017年我首次获得世界冠军，那时我有一种梦想成真的感觉。因为2016年我受伤病的影响没能去成奥运会，对我来说是比较痛苦的经历，但每次遇到痛苦又都是成长的一步。这次东京奥运会也是，大家满怀期待，我自己也是竭尽全力，可惜最后有一点小遗憾。当然，难忘的风景也还会出现在下一段路程中，我现在也正在积极备战杭州亚运会（采访时间在亚运会开始之前）。 所以，作为运动员，你要面对的不仅是赛场上的鞍马，还要面对自己的内心，起起伏伏就像过山车一样? 因为我们时常面临着成功与失败的极限拉扯，这就需要不断地打磨心态与提升实力。在这个过程中，朋友与师长就很重要，我会有选择性地和他们进行倾诉，排解内心的苦闷。当然，大多数时候，我还是希望把积极的一面呈现给大家，让大家相信我在做一件有意义的事情。 你认为自己是一个主动选择的人还是被动选择的人? 我偏向于主动选择。但往往当你选择越多的时候，困惑也会越多，因为你也不知道选哪个是对的。但我还是希望自己能偏主动一点，去积极争取自己想要的东西。 你一直努力的动力来源是什么? 一方面是性格，可能一开始我是抱着玩儿的心态去尝试，但随着了解与学习的不断深入，我的上进心、求胜心等被激发出来之后，就会要求自己去做到更好;另一方面是随着人生阅历的不断增加，我对于责任与担当的认知也更为清晰，希望自己能在队里起到榜样的作用。因为我的选择可能也会影响很多人的选择。当然，我有时也会受挫，这时教练就会让我去练练体能，换换脑子。每当平静下来，我还是会继续想要回到训练场上，这是已经完全融入到生活中的事情。 你还是一名“UP主”，会发布许多有趣的生活视频，为什么会有这样的念头? 虽然平时训练很忙，但我还是希望能给喜欢我的朋友们展示一些不一样的东西。可能大家一听到体操，就会联想到运动员流汗流泪、艰苦训练的场景，内心会受到很多触动。其实，我们在这个过程中是很快乐的，有志同道合的战友在身旁，一起在热爱的道路上奋勇拼搏，我们的生活是充实又多彩的。所以，我希望能够通过自己向大家展示运动员的更多面。 你很喜欢看《龙珠》，最喜欢哪个角色?漫画作品带给你什么样的能量? 我最喜欢贝吉塔。他们的励志故事会影响到我，有时候在运动时也会出现动漫里的热血时刻，比如跑步，前面几圈非常累，但也一直坚持着直到最后一圈，这可能就是一种热血的激励吧。 
摄影：张家诚 Leslie Zhang 创意指导：Matt McDonald 造型：孙菁 Vivienne Sun 采访/撰文：二十二岛主 编辑/选角：张静 Mia Zhang 制作：王珏 Julie Wang 创意编辑：Vicki Liang 美术置景：Fuwa Fuwa、不完美工作室 执行制作：Fatboy Productions、不完美工作室 化妆：雨铭、李佳格、Flora Chen 发型：迦南、Neal Zhang、Martin Jyu 微信编辑：Hezi 微信设计：冰冰
