为了帮助拯救地球你在2021年可以做的35件事

如果我们所有人都应该在今年下一个决心，那就是做出更大努力来帮助拯救我们的地球。尽管世界很多地方因为新冠肺炎疫情实施了封城，但大气中的二氧化碳含量在2020年仍在上升。因此，应对气候危机[2] 已经刻不容缓。

当然，为了应对我们面临的重大挑战，全世界的领导人和公司需要大刀阔斧地采取行动，但我们每个人可以通过在日常生活中做出一些改变，来发挥自己的作用。从更加负责任地购物到改用可再生能源，下面是我们在2021年可以帮助拯救地球的35种简单方法。

如何购买可持续时装

负责任地购物

考虑到现在全世界每年生产超过1000亿件服装，我们现在更有必要遵循“少买，精买”这个信条。在你购买服装之前，问问自己为什么要买，买了之后会穿多少次。

买二手产品

现在是买二手产品的最佳时机——不管是20世纪80年代的戴安娜王妃 (Princess Diana) 风格的套头衫，还是因贝拉·哈迪德 (Bella Hadid) 而火起来的旧款Jean  Paul Gaultier服装。通过购买旧衣服，你不仅能减少废弃物，还能保证你的每件衣服都是独一无二的的。

尝试租衣服穿

在2020年，无数的婚礼和聚会被推迟或取消，让人深感遗憾。但现在有几支疫苗[12] 即将上市，我们的社交活动看来会很快变得繁忙起来。与其为了参加一个活动购买一件新礼服，然后只穿一两次就束之高阁，还不如试着租衣服穿。

选择有机棉

购买有机棉产品是我们为了地球可以做出的简单的改变。有机棉比传统棉花少使用高达91%的“蓝色”水[16] （来自淡水水源的水），不使用有害杀虫剂，并且碳足迹更少。

购买环保牛仔裤

牛仔裤很可能是你的衣橱中耗水量最大的服装之一，生产一条牛仔裤要使用多达10,000升水。你可以选择采用耗水量少的工艺的品牌，而更好的办法是购买旧款牛仔裤。

选择可持续粘纤

将近50%的粘纤的来源仍然不是可持续的，它们来自世界上濒危的原始森林。幸运的是，非营利组织Canopy有一个很有用的品牌清单，它和这些品牌共同担负起一个使命，那就是让供应链更加可持续

清除微塑料

你知道洗衣服会导致数以百万计的有害微塑料进入海洋吗？为了在洗衣服时清除微塑料，你可以买一个微塑料过滤器，比如Guppyfriend或Cora  Ball。

避免洗绿

随着可持续成为发展趋势，消费者要促使品牌负起责任来——确保品牌真正采用更可持续的做法，而不是仅仅使用最新的热词。要看他们是否有实际行动来支持他们所说的，从而确保他们不是在洗绿。

询问你要买的衣服是谁做的

全世界的服装工人因为新冠病毒危机[28] 处境堪忧，因此现在有一件事情变得尤为重要，那就是询问品牌商你要买的衣服是谁做的，详细了解他们的工作条件以及薪资是否合理。

妥善清洁和保养衣物

为了保证你的衣服能够穿很久，请不要过度清洗。避免过度清洗能减少碳排放，环保组织Fashion  Revolution估计在一件衣服产生的碳足迹中，有25%源于我们对衣物的清洁和保养。对衣服进行修补而不是直接扔掉也能延长它们的使用寿命。

清理衣橱时要有环保意识 

据估计，85%的纺织品最终到了垃圾填埋场，因此有必要考虑应该如何处理不穿的衣服。你可以将不穿的衣服转手给新的买家，[32] 也可以捐给需要旧衣服的慈善组织。

如何打造环保的美妆和健康方案

少使用包装

根据Euromonitor的一份报告，全球每年生产的包装的数量惊人，达到1510亿件，因此我们都应该努力让自己使用的美妆减少包装。请选择固体洗发饼和香皂以完全避免使用塑料包装，另外要选择可加满包装来减少废弃物。对于其他产品，要选择使用再生包装（例如REN）和提供回收计划的品牌（例如Kiehl’s和MAC）。选用零残忍美妆

为了确保你的美妆产品不伤害动物，一定要阅读标签，并向品牌商询问产品成分。例如，根据All  Earthlings的调查，在宣称是零残忍或纯植物的产品中，有89%含有提取自鲨鱼的鲨烯。

寻找蓝色美妆产品

因为会危害海洋生命，微珠在美国、英国、法国等国家被禁用，但很多防晒霜[40] 仍然包含对珊瑚礁有害的化学物质。不要使用含氧苯酮 (oxybenzone) 和甲氧基肉桂酸乙基己酯 (octinoxate) 等化学物质的产品，而要选用矿物质防晒霜。

尝试无水美妆 

水常作为填充物在产品中使用，选择无水美妆当然是更可持续的做法。这样做不仅会减少水的使用，而且能减少废弃物，因为产品使用水作为填充物时效力会打折扣，因此必须消耗更多的产品才能达到想要的效果。

选择环保的除臭剂

尽管大部分人都不能完全摆脱除臭剂，但弃用传统喷雾剂（含气雾推进剂）是更环保的做法。选择无香味的除臭剂也能减少挥发性有机化合物 (VOC) 的排放，而此类化合物能加重空气污染。

考虑无塑料月经产品

卫生棉条和卫生巾主要用塑料制成，不过幸运的是，现在市场上有了更可持续的产品。Lotus.Eco的卫生棉条用100%的有机棉制成，而月经盘、月经杯和生理内裤也是对环境友好的替代选择。

让你的性生活更可持续

或许你以前没有考虑过，但你可以让自己的性生活对环境更友好——包括使用可生物降解的安全套和太阳能振动器。你也可以在卧室选用Underprotection等品牌的更可持续的内衣裤。

如何让你的生活方式更可持续

避免使用一次性塑料

现在，大部分人都认识到了可重复利用的水瓶和咖啡杯的重要性，也知道应该避免使用塑料吸管。但你可能没有意识到，还有无数种其他日常用品也含有塑料，包括片装面膜和炸薯片包装袋——一定要查看标签。

少吃肉和奶制品

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改吃植物性膳食可以使食物导致的气体排放量减少73%，很不可思议吧。这表明少吃肉和奶制品是我们减少碳足迹的最有效的方法之一。

支持再生农业

考虑到农业对环境可能造成的破坏，我们种植粮食的方式也可能对环境产生巨大影响。采用再生做法的农民能够使土地得到修复，我们支持他们就能产生很大的影响，而且优质土壤还能够从大气中吸收二氧化碳。

减少废弃物

每个家庭每年的垃圾平均产生313千克的二氧化碳排放[54] ，所以要尽可能避免让垃圾被送到垃圾填埋场。废弃食物是废弃物气体排放的最大源头，所以一定要将任何剩饭剩菜做成堆肥。

少用热水

少用热水也能减少我们的碳足迹[56] ，因为每个家庭每年使用的热水平均产生875千克的二氧化碳。你可以做出下列简单的改变：缩短淋浴时间，用30℃的水洗衣服，以及满负荷使用洗衣机和洗碗机。

少坐飞机

在疫情大流行期间，坐飞机的人并不多，但减少乘飞机旅行[58] 能明显减少碳足迹。尽可能改乘火车或更多地进行居家度假——可以将2020年作为我们以后的参照标准。      

使用公共交通

小汽车是全球变暖的重要原因，因此使用公共交通要环保得多。如果你不能乘公共汽车或火车出行，那么拼车是另一种选择。

使用电动汽车

如果你还没有准备好放弃开车，那么买一辆电动汽车会大幅减少你的碳足迹。一项研究表明，电动汽车在其寿命期间的气体排放量比烧汽油的汽车的排放量少70%。

改用可再生能源

不使用化石燃料是减少碳排放的关键，因此有必要改用可再生能源。你可以寻找提供绿色电价的公司，也可以调查太阳能板是否适合你。

更改银行账户

通过确保你的银行不投资化石燃料企业，你可以在自己的财务方面发挥影响力。做些调查研究，尽可能选择更环保的银行。

如何做气候活动人士

自学

你也可以通过自学[62] 气候危机方面的知识来尽自己的一份力，看新闻、读书[63] 或看纪录片[64] 都可以。这能帮助你做出理智的决定，并让你自己的社区对地球的变化有更清醒的认识。

加入当地的环保组织

多亏了格蕾塔·桑伯格 (Greta Thunberg) [68] 和Vanessa Nakate[69] 等人，我们知道了活动人士[70] 在提升人们对气候危机的认识方面的影响力。你可以加入当地环保组织来发挥自己的作用，如果当地没有这样的组织，那你就自己创建一个。

给从政者写信

我们当然要做出个人的贡献，但那些身居要职的人能做出范围更大的改变。和你的选区的从政者取得联系，让他们知道你想要看到什么改变。

为绿色政策投票

有的政党致力于采取紧急行动应对气候危机，你可以给他们投票，从而让自己的声音被人听到。

捐助环保慈善组织

支持世界自然基金会  (WWF)、雨林联盟  (Rainforest Alliance) 和Oceana也可以为绿色运动贡献力量。

植树

树在清除大气中的二氧化碳方面起着关键作用——所以大规模植树能帮助减少碳排放。你可以向Treedom和One Tree Planted捐赠，也可以选择使用搜索引擎Ecosia，你搜索网络信息就是在为植树做贡献。

捍卫气候正义

气候变化直接影响着全世界数百亿人，温室气体排放量最少的那些国家和有色人种社区[74] 所受影响尤为严重。因此，我们有必要为气候正义发声，包括在我们自己的社区里和范围更广的气候行动中。