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按摩真的能改善身体健康吗？ 从滚泡沫轴到深层组织按摩与刮痧，最新的按摩技术可以伸长您的腿部，减脂并提升您的免疫系统——Gwyneth Paltrow 与维密天使们...
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选对宵夜不长胖 最新研究饿肚... 我们要告诉你一个好消息：当你午夜钻进厨房，为自己端出一碗蜂蜜坚果麦片其实无需感到那么内疚了。我们都觉得睡前吃东西会让身...
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立春之后试着用最健康的方式控... 减肥不能急功近利，这最主要是为了防止健康受到伤害。春节过后新的一年里，我们建议你使用DASH DIET减肥法来控制体重。在欧美...
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不爱运动？就算2分钟的锻炼也... 看多了健身博主的分享，真心羡慕TA们可以在运动中收获健康的身体、美好的体态、良好的心态，可不去运动的理由总是很多：没时间...
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360°深度净化：Vogue的初春全... 好莱坞培训师推荐的家庭健身房HIIT、活跃恢复日与睡前呼吸运动。 Vogue为你带来最新的全面性360˚ 健身方法。
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3种问题对号入座 瘦小腿其实并... 无缘打底裤和各种裙装，粗壮的小腿让你一年四季只能和宽松的阔腿裤、运动装或是牛仔裤为伍。想要瘦小腿，首先要搞清楚自己的小...
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忘掉王后的“魔镜”，你可以比... 镜子是我们检视身材、容貌和情绪状态的密友。
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蜜桃臀？“照骗”里的好身材不... 你发现了吗，近些年，我们明显能看到对理想身材的关注从胸部转移到了臀部。人们对丰乳的迷恋渐渐退去，对肥臀的狂热是愈演愈烈。
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4个tips告诉你增肌减脂阶段到... 运动增肌或是减脂阶段，很多人都严格控制碳水化合物的摄入，怕影响减肥效果，但问题是，虽然控制碳水可以更快瘦下来，但碳水摄...
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你“增强”免疫力的方法都错啦 对于正经历寒冷季节的人来说，你的免疫系统可能需要一些重要支持。有请营养治疗师、健康饮食专家 Amelia Freer 给我们一些建议...
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瘦身这件事 真的好想走捷径 “好看的锁骨千篇一律，有趣的肚腩弹来弹去”，在变美和瘦身这件事上，每个仙女都在全力以赴！但是瘦身这件事，真的好想走捷径...
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超模和我们之间有“壁”？不存... 最近VOGUE World 130周年特展的开幕之夜，“超模组”的刘雯和雎晓雯纷纷美出圈，气质气场没话说，套一句网络用语就是“真的太...
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去户外玩疯了，但一不小心受伤... 七天长假，天气正好，简直是户外运动的最佳时节。然而，你可千万别变成这样——>
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拥有超长腿的雎晓雯，最爱的运... 我们的8月封面人物，长腿女孩雎晓雯，总是能用超迷人感染力牢牢捕捉每一帧镜头，她同时也是跑龄和超模年限并驾齐驱的“运动达...
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这样的事，真的不要再上第三次... 上周，我们的朋友动身前往美国，开始她的新行程了。
