VOGUE Health Code Maggie Q

Maggie Q就开始接触瑜伽，在学生时期，她是一名跑步和游泳运动员，因力量和肌肉控制身体过度紧绷的她通过瑜伽获得了放松与平衡，而让身体放松也正是当代都市职场人群在过劳或加班后所亟需的。在重压下，我们常常因为繁忙而忘记呼吸，Maggie Q想告诉我们呼吸与瑜伽相辅相成，在气息吞吐间才能完成好瑜伽动作，从中获得内心的平衡。将瑜伽潜移默化地融入生活，让我们与Maggie Q一起通过运动消除负荷，治愈自己~