
当粽叶的清香遇上龙井烟熏排骨,传统节日里的年轻人,不再满足于单调的吃粽子,更追求极具视觉冲击力的家宴美学——要像西餐一样讲究摆盘的氛围感,又要传统中餐热烈浓郁的锅气。

1.五彩糯米饭
端午节除了南北方吃的甜咸粽子,还可以将糯米泡软,用枫叶、红蓝草、栀子等天然植物汁液染色,放入蒸锅大火蒸30分钟,制成色彩斑斓的“五福饭”,软糯香甜,颜值爆表。

2.翡翠艾草拌鸡丝
艾草驱邪避瘟,鸡丝象征着吉祥如意,艾草+鸡胸肉的组合,低卡低脂又清热祛湿。提前将鸡胸肉煮熟撕丝,新鲜艾草焯水切碎,加少许盐、生抽、香油、蒜末一起拌匀即可。

3.江南梁溪脆鳝
这是一道无锡非遗名菜,端午吃鳝鱼,寓意驱邪纳福。选小条黄鳝,去骨切段,起油锅高温炸至酥脆,出锅前淋上琥珀色的秘制酱汁,摆盘呈宝塔状,外脆里香,是下酒绝配。

4.龙井烟熏排骨
将杭州龙井的茶香,与烟熏技法结合的国风创意菜。肋排用茶叶水、花雕酒腌制,蒸熟后再炸。秘诀在于,一定要用茶叶熏制,上桌后再掀盖,营造出仙气飘飘的视觉效果。

5.咸蛋黄焗苦瓜
端午讲究清热祛暑,首选苦瓜,说不好吃的那都是没选对做法。苦瓜切薄片焯水去苦味,裹上淀粉炸脆,再与碾碎的熟咸蛋黄快速翻炒。外咸香内微苦,再挑食的年轻人也会爱上。

6.荷塘月色
身为江南时令素菜的代表,端午吃它再合适不过。莲藕切片、荷兰豆去筋、木耳泡发、胡萝卜切片,热油快炒,加盐、少许生抽,脆嫩爽口,清甜不腻。

7.艾草青团
这个时节正好是艾草最盛的时候,艾草汁和糯米粉,包入黑芝麻或花生碎,蒸熟后刷油吃,糯叽叽的口感,极其治愈。那一抹翠绿,也呼应了端午悬艾的传统。

8.荔枝杨梅冰饮
端午正值仲夏,必须用高颜值的凉与酸来撬开味蕾。杨梅用盐水浸泡后加冰糖熬煮,挤出汁水,放入去核的荔枝肉和柠檬片,冷藏4小时,便制成了这盏酸甜生津的神仙饮品。










