有人说“假期是女人最好的医美”，但何不转换思路，利用假期做一些恢复期短的医美护肤项目，让自己美上加美呢？ 医美护肤被普遍认为需要通过“先破后立”的方式才能达到理想成果，使人望而却步。但其实有更多破坏力低、效果显著且几乎不需要熬恢复期的项目，在秋季气温偏低、气候环境相对稳定时尤其适合做，也正好是假期前中后这段时间。
秋季医美，有哪些得天独厚的条件？ 1 气温舒爽，紫外线强度较夏天更低，做物理防晒措施也不会闷热难受。 2 环境相对恒温，不需要面对室内外的温差，更易于肤况稳定。 3 更容易发现夏季遗留的肌肤问题，在冬季来临之前也可以提前干预肌肤干燥、敏感的问题。
我们邀请到医美护肤专家吉喆来为大家推荐适合在长假期间做的医美项目，看完这篇就赶紧把假期医美预约起来！ Q1.秋天来了，有比较适合做的医美护肤项目吗？ A：虽然秋高气爽，但总体而言环境湿度也在下降，特别容易导致皮肤干燥从而加速老化，所以给皮肤补充“水分”迫在眉睫。
有效直接的办法就是美塑疗法“水光针”，通过中空的针管，将和我们皮肤同源的成分玻尿酸突破表皮基底膜屏障直接注入到真皮层，让它大量吸收比自己体积大500-1000倍的水份后增加真皮内的水循环，并向表皮层进行输送，起到高效的保湿效果。
在改善干燥的同时可以改善我们的肤质，让皮肤显得更为细腻，还能增加皮肤折光性，更显透亮。不过一定要选择专业的医院或机构，并且认清国家认证的械三类的产品。
Q2.夏季遗留的肌肤问题该怎么办？ A：夏季因为气温高、紫外线强度大，是肌肤炎症频发的季节，所以很多人都出现了红血丝、肌肤暗沉、痘印和肤色不均等问题。推荐BB光项目，不同波段能够针对上述的问题，作为一年四季都适合的日常性护肤保养，它的痛感较轻，也没有太辛苦的修复期，建议1-2个月就能做一次。
因夏天紫外线过强而不方便做的祛斑类项目此时也可以提上日程了，夏日或长期日晒造成的色斑问题可以选择（超）皮秒激光来解决，但这类型项目会有相对BB光更长、更严谨的恢复期，所以如果有出行计划，也要严格遵守医生建议的修护方式。
另外国际上有个常用的手段，通过少量肉毒毒素在真皮的作用来降低皮肤的神经源性的敏感问题，改善神经源性的皮肤潮红、灼热等问题，如果夏季的肌肤问题严重，或者已经面临明显的换季不适、秋冬季节性敏感，那么可以利用这个方式改善。
Q3.有什么项目可以提前预防秋冬换季时的肌肤敏感问题？ A：医学护肤可以选择光子嫩肤中的BB光提前预防换季敏感问题，它通过光调作用可以抑制皮肤内免疫反应，降低神经敏感性，刺激胶原蛋白，从而降低皮肤敏感的风险。
而且美国斯坦福大学皮肤研究中心的临床实验表明：接受过BB光治疗的老年人皮肤，其基因RNA表现出现逆转，与未经治疗的年轻人相同，从而得出通过BB光可实现基因级别的抗老化的结论。预防敏感又能抗老化，可谓是两全其美。
Q4.敏感时期哪些项目可以帮助缓解，又有什么是不建议做的？ A：敏感时期可以选择：BBL、舒敏之星，其640的光调，红光、黄光可以有效缓解肌肤敏感带来的问题。不过大家熟知的蓝光是需要谨慎对待的。 强脉冲光中的BB光可以温和退红改善敏感；舒敏之星可以通过钙离子通道改善皮肤高反应状态；使用肉毒毒素真皮内注射可以改善神经源性的皮肤潮红、灼热方面都有效果；几者联合可以协同增效，都是很好的修复选择。
不过在秋敏时期也有不适合做的医美项目，不管医疗美容还是生活美容中涉及到的小气泡、针清、刷酸等刺激性的手段都不建议在敏感时期去做，只会使你的肌肤情况雪上加霜。
医美之后 你需要做肌肤的“神助攻”
修复工作是否到位将会和成果直接相关联，虽然不需要过度焦虑，但认真对待总不会错。 1.避免用过冷或过热的水洗脸 医美过后肌肤通常会比较干燥且容易敏感，水温太高太低都会刺激皮肤，有些人会误以为用冰凉的水能够起到所谓镇静效果，其实不然，这时室温水更能安抚肌肤并达到有效的清洁作用。
此外，医美过后也尽可能不要去泡温泉或者是蒸桑拿，洗澡时间太长、水温太高也会造成负面影响，这样的环境很可能导致肌肤微血管扩张、肌肤表面温度过高，从而引发炎症危机，所以建议术后1-2周再从事这类活动，或行前先咨询医生再做决定。 2.停止使用磨砂膏或去角质产品 术后肌肤非常脆弱，虽然有时看着翘起的角质死皮会“手痒”想通过手撕、磨砂去角质的方式加速剥脱，但这时候要给予足够的耐心和时间让它们自动脱落，以免造成肌肤发炎。
同时，清洁力太强的洁面产品也应该被停用，像是皂基型的控油型洗面奶、添加了水杨酸的洁面啫喱等都会造成清洁过度，让肌肤不堪重负，增加修复工程量和时长。 3.防晒要合适且有度 医美护肤项目过后，肌肤宛如新生所以更不具备强大的防护力，这时候更容易晒伤或色沉。然而防晒工作并非使用防晒霜这么简单，其实防晒产品使用不当或过量，更会引发皮肤问题。
除了谨遵医嘱，选择相对温和的防晒产品之外，用量也不宜过多，造成肌肤负担；出门在外，使用物理性防晒更为妥当，而且秋季气温舒适宜人，相信硬防晒也不会太困难。
别让“爱”成为“害”
医美过后，我们总会想给肌肤更好更多的关怀，所以选择所谓营养、有效的护肤品和护肤方式才会被采纳，但其实术后的护肤重点应该摆在让肌肤自行修护上，选择能够起到保驾护航作用的方式才更为有效。
多数人会把“保湿”当作术后护肤的唯一指标，而大量使用面膜、面霜。其实术后肌肤更脆弱易敏，护肤成分更容易进入肌肤屏障，这时候更需要谨慎选择护肤品。
即便是医美面膜，过度使用也会造成水合性皮炎，让肌肤有点风吹草动就引发不适症状，所以按照医生推荐的使用频次即可；而面霜也需要点到为止，用量过多并不利于热量散失，肌肤很有可能泛红不退。
适度使用含有脂肪酸、神经酰胺、角鲨烷、玻尿酸、胜肽、尿囊素、维生素B3、甘油等有助于肌肤减少水分丢失，并修护屏障功能的成分。
在此期间，像是含有酒精、香料或羟基苯甲酸酯一类刺激成分的护肤品都需要避免使用，它们不但会让肌肤敏感，也会加速肌肤干燥。 术后修护期间，一切如视黄醇、果酸、烟酰胺、高浓度维C等日常护肤中的拳头成分都需要停用，修复期过后，也需要减少使用量，建立新一轮的耐受期。
假期的到来不但可以舒缓身心，变美功效不亚于医美，妥善利用季节优势和充足的时间医美焕肤，来一场从内到外的大翻新吧！ VOGUE美容大奖2023结果已揭晓，请到小程序观看获奖名单。 编辑：Yijie 设计：冰冰 
