一旦接受“姐姐”这个设定，她反而越来越“年轻”了？

该说不说姐姐们都是懂保养的，如今的年下恋压根儿就不存在违和感，每一对都是佳偶天成。

上：《爱情应该有的样子》

中：《经常请吃饭的漂亮姐姐》

下：《气象厅的人们：社内恋爱残酷史篇》

杨幂可以说是新晋“姐弟恋大户”了，近期她一部接着一部演绎，在《谢谢你医生》完结后不久紧接着《爱的二八定律》上播，热度依旧不减。

只能说一方面是杨幂自带流量体质，另一方面姐弟恋的糖嗑起来还真的比较甜，所以该剧的话题度从尚未开播就已经是热火朝天的程度。

在《爱的二八定律》中她所饰演的“秦施”是个把心都扑在工作上的女律师，而这一角色的人设也很饱满立体，一个在职场上雷厉风行、八面玲珑的菁英御姐，却又在“新婚生活”中与许凯饰演的“年下奶狗”阳华擦出火花。

不知道是不是因为人设与本人高度匹配，杨幂自从开始接事业型女性剧本之后，状态buff就开始无限叠加，魅力指数爆棚。

我们期待女性都能拥有一份自己坚持的事业、热爱并享受着生活，从容应对岁月，不需要被世俗的年龄界定而束缚，接纳适合而非迎合的感情。

当我们不再一味追求永远的年轻幼态，而是认识到应该把握住当下，把“年轻”视作为状态的形容词，好像更能水到渠成，在杨幂的这些“大女主剧本”里，我们似乎能应证这个观点。

冬季正是一个肌肤状态的分水岭，此时若是在抗衰上急功近利将很有可能“连本带利”的以肌肤受损告终，“稳稳拿下”反而才能收获满满。

面对正在衰老的肌肤，我们怎么做才能安全通关呢？

Part.1

贪图功效自毁屏障

切记“先稳住，再求快”

当环境干燥、空气污浊外加大量紫外线侵袭时，肌肤屏障有可能变得脆弱不堪，渐渐土崩瓦解，让“敌方”趁虚而入促使肌肤衰老加速。

不过，不仅污染物和紫外线会成为破坏屏障的罪魁祸首，护肤品有时候也存在着许多未知的杀伤力。

由于肌肤的构造就像一堵砖墙，角质细胞为砖，由神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸构成的脂质结构如水泥一般，将细胞紧密的联结在一起，所以护肤品中的功能性成分需要经历层层障碍才能做到渗透吸收。然而许多的功能性成分无法做到以准确穿过细胞间隙的方式达到渗透，所以只能通过添加各种溶剂的方式，破开间隙，才能达到渗透效果。

虽然促进功能性成分吸收了，但副作用就是会大大削弱肌肤屏障的防御力，在秋冬这个特别容易缺乏水分的关键期内，屏障受损会直接导致锁水力下降，屏障的“坑”也只会越来越大。

3个步骤，

让你“无痛”步入抗衰正轨

Step1. 

顺势而为

冬季的相对湿度低，正是肌肤水分大量缺失的时期，如果这时候屏障垮台导致锁水力缺席，那么肌肤将会面临更严重的受损。

这时候查漏补缺，用含有甘油、玻尿酸、泛醇（维生素B5）等成分，快速抓取角质层外、角质层间的水分；随后再以神经酰胺、矿物油、羊毛脂、蜂蜡等成分，来填补角质间的缝隙，让肌肤中的水分不易散失，修建更强韧的肌肤屏障。

只不过需要注意“以油养肤”这个思路不是人人都适用，在许多以植物油为基底的保养油中内含了许多不饱和脂肪酸，它们会随着时间氧化变质，也有一定可能导致肌肤发炎、毛孔堵塞，在屏障受损期间更应该敬而远之。

Step2. 

循序渐进

虽然守住屏障很重要，但并不是一到冬季就必须完全放弃功效型成分，关键还是在于如何推进使用过程。

即便是在其他季节已经对同一功效性成分培养了耐受力，进入屏障不稳定的秋冬季节还是建议“砍掉重练”。

以抗老明星成分视黄醇为例，若平时已经建立耐受，那么秋冬换季之际应当先适当回到入门时的浓度，隔3天一用，至少检验2-3周左右的时间，确认屏障没有出现应激反应，再来逐步推进使用次数及成分浓度。

最好选择添加了角鲨烷等保湿成分，搭配维C、维E、甘草等稳定肤况、在屏障不稳定时提供防御体系的产品，才能帮肌肤稳稳渡过适应期。

Step3. 

区别对待

虽然秋冬护肤痛点总是万变不离其宗的落在“缺水缺油”上，但其实很多人反而开始长起了粉刺痘痘。原因就在于，皮脂腺虽然不如夏季发达，却也没有停工，当油脂、角质与护肤品一堆积之后，代谢就成了大难题。

所以除了在做好清洁的基础上，需要同步进行分区护理，避免在皮脂腺较为发达的T区位置过多使用封闭性强的保湿面霜等产品，用量以“不感到干燥”为界限，点到为止即可。相同的，比较容易感到干燥紧绷、起皮长纹的面颊区域就不太需要过度清洁，保证日常的1-2次洁面就好，T区位置可以单独使用泥状面膜、酵素洁面粉、低浓度水杨酸等方式分区深度清洁。

另外“抗衰节点看秋冬，耐老与否看眼周”，虽然大范围使用封闭性强的保湿产品有可能会引发“痘情”，但是眼周由于水分及皮脂腺的缺失，尤其容易因为干燥而产生纹理。

最好在卸妆时选择专业的眼唇卸妆液，快速、精准的卸除眼妆，防止过多摩擦牵扯，在清洁之后及时做好眼周保湿护理，才能让纹路慢一点浮现。

Part.2

纹理、暗哑因龄而显

防晒+抗氧化助攻抵御

年纪渐长似乎会慢慢与“细腻透亮”这一词绝缘，其实罪魁祸首不仅是一系列的色素沉积，还有一部分原因在于肌肤纹理的显现。

除表情动态纹、缺水导致的细纹，以及胶原蛋白流失造成的纹理，毛孔也会随着年龄老化，逐渐呈现水滴状，这一系列的纹理可以通过日间防晒+抗氧来延缓发生。

在冬季，紫外线依然不放过伤害肌肤的机会，若不注意防晒，紫外线中的UVA会轻易的穿透真皮层，使本就不富裕的胶原蛋白变少，同时使真皮层变薄逐渐失去弹性。

日间同时还可以使用较低浓度的维C精华来与防晒产品协同工作，提高肌肤的紫外线抵御力，还能够提升胶原蛋白合成，对于屏障上的小创伤也有愈合能力，抗氧化作用也会结合游离的自由基，让肌肤避免自由基攻击而老化。

（高浓度维C有可能会给肌肤屏障造成负担哦，回忆一下前面说的渗透效果）

此外，有少部分人在刚开始接触维C护肤品时会出现肌肤泛黄的情况，那是因为维C氧化使角质层被“染黄”了，只要细胞更新，角质层被代谢后就会脱落，不需要过多担心；反而维生素C有还原黑色素的功能，坚持使用，也有机会喜提肤色提亮。

除了日常保养，饮食也和放慢衰老环环相扣。许多“驭龄有术”的女明星们都在吃上对自己比较克制，她们更偏向摄取原型食物，例如从蓝莓、西红柿、西兰花等蔬果中摄取天然抗氧化维生素；同时，日常生活中也尽量不碰高热量的速食、泡面、罐头等加工食品，精制淀粉用粗粮替代也会在满足饱腹感的基础上，给肠胃减负。

无论任何年纪，节食对于女人来说都是残忍的“颜值杀手”，适量适当从肉类中摄取优质油脂及蛋白质，是保持身体健康运行的重要燃料，也是肌肤健康的重要靠山。

其实对抗衰老，我们能做的也并不多。更重要的是正确的认识衰老，让过程愉快舒适的行进。

最后用Cindy Crawford对“衰老是一种特权”的见解作为收尾，她分享道：“不要告诉我「我的美丽是永恒的」这种空泛的字面意义，我不需要试着看起来像25岁。我很清楚，我已经变老了，但我认为能够变老是很幸运的事，变老能够证明我还活着。”

那么你们是怎么看待年龄增长的呢？欢迎在留言区分享你的思考。