14天快速减肥运动食谱

如果我告诉你，周末你不仅可以每三小时吃一餐，还可以整天看电视，与此同时还能减肥，你相信吗？好吧，这当然需要你为此付出一些努力，但是如果你真的下决心要遵从L.A.教练Ashley Borden的14日减肥瘦身食谱，你会得到你想要的体重。